97/12/03/自家種植的花卉
最近自己鐘的花卉陸續開花.拍下它.記錄它的成長.也可觀賞它
紅心龍吐珠
椒色九重葛
提早開的杜鵑花
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懷著感恩.感謝.的心
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緩解壓力與焦慮的方法： 一、說出壓力：找一位知心好友，說出內心的恐懼和問題，經過傾 吐、發洩，或聽聽別人的意見，釐清問題的癥結所在，即可豁然開朗。 二、寫出壓力：不想讓朋友知道、碰到複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，此種渲洩方式也可減輕內心的壓力。 ...
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