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2014年8月12日 星期二

中國 10 大名老中醫,於彤

中國 10 大名老中醫,於彤
 
於彤,女, 98 歲,中國 10 大名老中醫,退休中南海,北京診金最高的中醫。
找她看病,要提前許久預約,僅掛號費就 1200 元,但拿的中藥卻幾塊錢。
 
於彤的養生理念,與朋友們分享。
 
高血壓:
1 )香蕉皮 30 克,曬乾水煎喝,每日 3 次,一個月見效。
2 )用中藥羅布麻,開水沖喝,每日 15 克,半月見效。
3 )銀杏葉每日 15 克,用開水沖喝下,半月見效。
 
低血壓:
甘草 20 克,桂枝,肉桂各 40 克,將以上藥物混合後當茶沖泡服用一周。
 
血脂稠:
1 )枸杞子 10 克,何首烏,草決明,山楂各 15 克,丹參 20 克,水煎服,每日兩次,四個療程治愈,(七天為一個療程)。
2 )山楂。銀杏葉。絞股藍各 15 克,泡茶喝,連服四療程(半月為一個療程)。
 
臉上黑星(雀斑):
元荽(又名香菜),煎湯,一天洗三次,一個療程治愈。
 
腳汗、腳臭:
白蘿蔔煮水,每晚熏洗雙腳 30 分鐘,連洗半月治愈。
 
腳氣:
韭菜一斤,煮水十分鐘泡腳,每日一次,每次 20 分鐘,三天除根。
 
神經衰弱:
浮小麥 50 克,乾草 24 克,大棗 20 克,酸棗仁 30 克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。
 
立治牙疼:
白酒一兩,松香 15 克,泡 2 小時後用棉花沾酒放在牙疼處,咬緊。 5 分鐘不疼,蟲火寒齊清。
 
根治牙疼:
馬蜂窩、紅糖各 1 兩,兌兩碗水,煎剩下一碗半時讓患者喝下,三十年不疼。
 
口腔炎症:
西瓜皮曬乾,炒焦,加冰片少許研末,用蜂蜜調和塗於患處,特效。
 
爛嘴:
用濃茶葉水,加少許食鹽,然後用來漱口,一天三至五次,三日治愈。
 
咽炎:
海帶洗淨,燙一下取出,用白糖醃二日後吃,每日三次,每次 30 克,一付。輕,兩付好,三付除根(一斤海帶,一斤白糖)。
 
中耳炎:
韭菜根一兩搗爛,擠出水份,加入少許冰片,滴耳,特效。
 
耳鳴耳聾:
雄烏雞一隻,甜酒四斤,煮熟後趁熱吃,連吃五隻,特效。
 
感冒:
香菜一把,蔥白連須 5 根,生薑 10 片,水煎,加紅糖一兩,趁熱服,一天兩次,一天治愈。
 
偏頭疼:
生蘿蔔汁適量,用法:仰臥注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙。
 
治頭痛:
白芷 4 克,冰片 2 克,細辛 2 克,研成粉捲入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣(神經頭痛)。
 
頭暈頭痛:
黃芪、天麻各一兩,燉黃母雞一隻吃下,連吃三隻治愈。
 
痔瘡:
皮硝一兩,槐米半斤。熬水熏洗,每日兩次,七天治愈。
 
陰癢肛癢:
500 克,鹽 5 克加熱洗,一天三次。
 
鼻出血:
1 )左鼻出血從右耳吹氣,右鼻出血從左耳吹氣,可立即止血。
2 )用頭髮燒成灰吹入鼻孔立止(男用母髮,女用父髮)可根除。
 
鼻炎:
蒼耳子 30 克,輕輕搗爛放入小勺內,加香油 50 克火煎,將蒼耳子碎渣撈出,用油滴鼻子,一天 3 5 次。
 
青光眼:
向日葵盤(去籽) 3 朵,斬碎水煎一半內服另一半熏洗眼部半月治愈。
 
眼流淚、角膜炎:
魚苦膽點眼,一天三次,半月治愈。
 
快速美容:
雞蛋三個,用酒泡,密封 4 7 天,每天以蛋清塗面,七天面如白雪。
 
青春痘:
用蒲公英 2 兩,熬水喝,一天一付,半月治愈。
 
手足裂:
五倍子適量研末,用牛骨髓或礬士林調塗抹縫中,五日治愈。
 
黑斑:
當歸半斤,煮水一碗,用此水抹患處,半月見效。
 
肩周炎:
生薑一兩,芋頭二兩,去皮搗爛如泥,用布袋裝好貼患處,一天兩次,四個療程治愈(七天為一個療程)。
 
膽囊炎:
玉米須 30 克,蒲公英,茵陳各 15 克。水煎服,每日三次,一個月治愈。
腸胃炎:
木瓜 100 克,扁豆 100 克,兌水煮熟吃豆喝湯,一天兩次,半月除根。
 
類風濕性關節炎:
辣椒 2 兩泡白酒 2 斤,泡七天後洗患處,一天三次,半月治愈。
 
氣管炎:
炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各 25 克,碾成碎片,雞蛋清調和,男左女右貼在腳心處,吃雞蛋。每天一個,七天特效。
 
膽結石:
雞內金 10 克,焙乾研末,白開水沖服,一天三次,一個月治愈。
 
腎結石、尿道結石:
核桃仁,冰糖各 20 克,香油 50 克,溫開水沖服,每天一劑,一個月治愈。
 
胃病:
血靈脂 25 克,延胡素,香附佛手各 20 克,甘松 15 克,水煎服。一天一劑,半月治愈。

2014年7月30日 星期三

洗衣小竅門



1、清洗白衣、白襪

白色衣物上的頑漬很難根除,這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡,大約15分鐘後清洗即可。

2、清洗衣物怪味

有時衣物因晾曬不得當,會出現難聞的​​汗酸味,取白醋與水混合,浸泡有味道的衣服大約五分鐘,然後把衣服在通風處晾乾就可以了!

3、輕鬆去除衣服上筆印

首先把酒精均勻地灑在衣服的筆印上,酒精要選用濃度不小於75%的醫藥用酒精。要記得把倒了酒精的這一面衣服向上放,不要接觸到衣服的其他它面,否則筆印顏色可能會染到衣服的其他部分。

準備好大半盆水,接下來將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中,捎做攪拌,再加少許的洗衣粉,讓洗衣粉能充分溶於水中。將衣服完全浸泡在水里,時間是二十分鐘。清洗衣服,一點印記也沒有了!

衣物沾到筆圓珠筆痕跡另外還有一個辦法解決:那就是別急著把衣服下水,而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。

4、清洗衣服上的醬油漬

辦法一:首先把沾上污漬的地方用水浸濕,然後再撒上一勺白糖,用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經沾到了白糖上,然後用水清洗,可除去漬。

辦法二:將白背心浸濕後,在沾有醬油漬的地方塗上蘇打粉,10分鐘後用清水洗淨,即可除掉醬油漬。

5、清洗衣服上油漆

衣服上蹭到油漆該怎麼辦呢?方法就是把清涼油抹到粘有油漆的部位,因為清涼油裡所含的物質可溶解油漆,之後在沖洗乾淨即可。若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳膠漆)及家用內牆塗料,及時用水一洗即掉;若尼龍織物被油漆沾污,可先塗上豬油揉搓,然後用洗滌劑浸洗,清水漂淨。

6、清洗草漬

您需要準備一百克食鹽,另外您還需要準備1000克清水。把水倒入容器中,用手攪勻,將沾有草漬的衣服放入盆中,在鹽水中泡10分鐘。將衣服入在水中清洗,這時您會發現,輕輕鬆鬆就可以把頑固的草漬洗掉了。

7、清洗染色衣服

剛沾染上時,應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水,因血內含蛋白質,遇熱會凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗;

用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡;

用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處,再用冷水洗淨;

用加酶洗衣粉除去血漬,效果甚佳;

若沾污時間較長,可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處,過一會兒,再用冷水強洗。

如仍不干淨,再用10-15%的草酸溶液洗滌,最後用清水漂洗乾淨。

無論是新跡,陳跡,均可用硫磺皂揉搓清洗。

用搽手油塗抹在血跡上,停留15分鐘左右的時間,在用清水肥皂清洗即可。

8、輕鬆洗掉衣服上的霉點

由於天氣悶熱空氣潮濕,或換季的時候,洗過的衣服很容易長霉點,特別是白色的衣服,一旦長上霉點,是很鬱悶的事情。

沒關係,對付這些霉點,也有很多的方法:

綠豆芽;把嫩嫩的綠豆芽放在霉點上,雙手使勁搓揉,是不是乾淨了一些呢?再放一些綠豆芽接著搓,哼哼,顏色又淺了很多,再搓,功夫不負有心人,霉點沒有了,最後再用清水沖洗,哈哈,就這麼簡單,問題迎刃而解;

衣物上的霉斑可先在日光下暴晒,後用刷子清黴毛,再用酒精洗除;

把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透後,帶著皂水取出,置陽光下曬一會,反复晾曬幾次,待霉斑清除後,再用清水漂淨;

絲綢衣物可用檸檬酸洗滌,後用冷水洗漂;

麻織物的黴漬,可用氯化鈣液進行清洗;

毛織品上的污漬還可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二湯匙或硼砂二湯匙)清洗;

用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精內加一把軟皂片、攪拌均勻)擦拭,然後用漂白劑3-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭,最後再洗滌。這種方法限用於白色衣物,陳跡可在溶液中浸泡1小時。

9、清洗紅、紫藥水

紅藥水漬可先用白醋洗,然後用清水漂淨;

另外可先將紅藥水污處浸濕後用甘油刷洗,再用含氨皂液反复洗,若加入幾滴稀醋酸液,再用肥皂水洗,效果更佳;

處理紫藥水漬,可將少量保險粉用開水稀釋後,用小毛刷蘸該溶液擦拭。反復用保險粉及清水擦洗,直至除淨(毛粘料、改染衣物、絲綢及直接染料色物禁用哦!!)

10、清洗膏藥

有時衣衣蹭上了膏藥可以用酒精加幾滴水(或用高梁酒亦可),放在沾有膏藥漬的地方搓揉,待膏藥去淨,再用清水漂洗,或用焙過的白礬末揉,再用水洗亦可;

也可用食用鹼麵撒於污處,加些溫水,揉搓幾次,即可除去。若將鹼麵置鐵勺內加熱後撒至污處,再加溫水揉洗,去污更快。

11、清洗泛黃的衣服

其實,衣​​服會變黃,多半是熒光劑變弱,想要衣物恢復潔白亮麗,就得想法子。

  洗米水+橘子皮簡單又有效:

保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後,將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不但簡單,也不像市面販售的熒光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料,是值得一試的好方法;

流汗產生的黃漬,用氨水去除:流汗產生的汗漬,因為含有脂肪的汗液,容易在布質纖維內凝結,所以在洗滌時加入約2湯匙的氨水,浸泡幾分鐘後,搓洗一下,然後用清水洗淨,依照一般的洗衣程序處理,就可以將黃黃的汗漬去除嘍!

12、清洗啤酒、黃酒漬

陳跡可先用清水洗滌後,再用2%氨水和硼砂混合液揉洗,最後用洗水漂洗乾淨;黃酒的陳跡,在用清水洗後,再用5%的硼砂溶液及3%雙氧水揩拭污處,最後用清水漂淨。

13、清洗果汁印

新漬可用濃鹽水揩拭污處,或立即把食鹽撒在污處,用手輕搓,用水潤濕後浸入洗滌劑溶液中洗淨,也可用溫水搓肥皂強力洗除;

重跡及陳跡清除後,可先用5%的氨水中和果汁中的有機酸,然後再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗;

如織物為白色的,可在3%的雙氧水里加入幾滴氨水,用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕,再用乾淨布揩擦、陰乾;

用3-5%的次氯酸鈉溶液揩拭沾污處,再用清水漂淨。若是陳跡,可將其浸泡在該溶液中過1-2個小時後,再刷洗、漂淨;

對桃汁跡,因其中含有高價鐵,所以可用草酸溶液除之。對柿子漬,立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓,再用溫洗滌劑溶液清洗,清水漂淨;

番茄醬可先刮去幹跡,用溫洗滌劑清洗。果醬可用水潤濕後拿洗髮香波刷洗,再用肥皂酒精液洗,清水沖淨。

14、清洗鐵鏽

干家務活是不是經常碰到這個?

取鮮檸檬,可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之,反複數次,直至銹漬除去,再用肥皂水洗淨。

15、清洗碘酒

對碘酒漬可先用澱粉浸濕揉擦(澱粉遇碘立即呈黑色),再用肥皂水輕輕洗去。

淡的碘漬可用熱水或酒精,也可用碘化鉀溶液搓拭。濃漬可浸入15-20%的大蘇打溫熱的溶液中,約2小時左右,再用清水漂洗。

16、清洗印油印

當毛料或布料沾上印油時,應先用熱水或開水沖洗,然後用肥皂水搓洗,再用清水漂淨,即可干淨。千萬不要用涼水洗,因為這會使顏色浸入纖維,很難再洗淨。

因黃油漬的主要成分是脂肪,可用酒精或氨水再進行洗除。

17、清洗口紅印

需要化妝的JM,估計最怕就是脫衣服是蹭到口紅印啦;

如染上口紅印,可先用小刷蘸汽油輕輕刷擦,去淨油脂後,再用溫洗滌劑溶液洗除;

如果沒有汽油也可以用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水,倒在乾淨的布上輕拍有印痕的地方,很有效喔!

18、清洗茶、咖啡漬

被茶、咖啡這些飲料污染的衣服,可立即用70-80%的熱水洗滌,便可除去。

舊茶跡,可用濃食鹽水浸洗,或用氨水與甘油混合液(1:10)揉洗。絲和毛織物禁用氨水,可用10%的甘油溶液揉搓,再用洗滌劑洗後用水沖淨。

舊茶及咖啡跡,可用甘油和蛋黃混合溶液擦拭,稍乾後用清水漂淨。或在污漬處塗上甘油,再撒上幾粒硼砂,用開水浸洗。亦可用稀釋的氨水、硼砂加溫水擦拭。

舊咖啡跡可用3%的雙氧水溶液揩拭,再以清水洗淨,亦可用食鹽或甘油溶液清洗。

19、去除蠟燭油

先用小刀輕輕刮去表面蠟質,然後用草紙兩張分別託在污漬的上下,用熨斗熨兩三次,用熨斗的熱量把布纖維內的蠟質熔化,熔化的蠟油被草紙吸收掉。反複數次,蠟燭油印即可除淨。

20、去除口香糖:

黏到口香糖的衣服,可以用棉花沾醋,輕輕鬆鬆就可以把口香糖擦掉了;

對衣物上的口香糖膠跡,可先用小刀刮去,取雞蛋清抹在遺跡上使其鬆散,再逐一擦淨,最後在肥皂水中清洗,清水洗淨;

還可以先把衣服用塑料袋包好,放到冰箱中冷凍半天,等衣服上的口香糖變硬了取出來,輕輕揉搓,口香糖很快就掉了,而且一點痕跡也沒有!

21、巧洗白球鞋

提到白球鞋,您可能也有過同樣的煩惱――辛苦洗乾淨的白球鞋曬乾後卻出現這樣黃黃的印記,真難看啊!不妨試試熱心觀眾於小姐提供的這個竅門,讓白球鞋洗後依舊亮白如新吧!

先用肥皂或洗衣粉將鞋子洗刷乾淨,把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分鐘,然後把球鞋拿到陽台,放在陰涼處,並且在鞋面上用衛生紙蓋上,晾! 效果顯而易見哦!

2014年7月18日 星期五

永不抱怨的思維(轉貼)

 
 
1 、有人問余光中:李敖天天找你碴,你從不回應,這是為什麼?
余沉吟片刻,答:天天罵我,說明他生活中不能沒有我;而我不搭理,證明我的生活中可以沒有他。
2 、有人問畢卡索:你的畫,怎麼看不懂啊?
畢卡索說:聽過鳥叫嗎?聽過。
好聽嗎?好聽。你聽得懂嗎?
3 、被恨的人沒有痛苦,恨人的人卻終將遍體鱗傷,所以,絕不去恨人。
4 、緣分是本書,翻得不經意會錯過,讀得太認真會流淚。
5 、不同傻子爭辯,否則就搞不清誰是傻子了。
6 、學歷是銅牌,能力是銀牌,人脈是金牌,思維是王牌。
7 、成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。
8 、錢有兩種:花掉的是錢,是財產;沒花掉的是紙,是遺產。
9 、長得那麼美那麼帥氣,自己卻不知道,這就是氣質;那麼有錢那麼有才華,別人卻不知道,這就是修養。
10 、把脾氣拿出來,那叫本能;把脾氣壓下去,那叫本事。
11 、簡單的事重複做,你就是專家;重複的事用心做,你就是贏家。
12 、人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。
13 、有時候,雖然能想明白,但心底就是接受不了。
14 、一個人最幸福的時刻,就是找對了人,他包容你的不足,並愛著你的一切。
15 、心結如果真的打不開,你就給它繫成個花樣,其實生活就是這樣。
16 、誰走進你的生命,是由命運決定;誰停留在你生命中,卻是由你自己決定。
17 、不解釋的,才叫從容;不執著的,才叫看破;不完美的,才叫人生。
18 、有一天你會明白,善良比聰明更難;聰明是一種天賦,而善良是一種選擇。
19 、讓你難過的事情,有一天,你一定能笑著說出來。
20 、我羡慕的不是風華正茂的情侶,而是攙扶到老的夫婦。
21 、不埋怨誰,不嘲笑誰,也不羡慕誰,陽光下燦爛,風雨中奔跑,做自己的夢,走自己的路。改變自己人生的人永遠是自己。

2012年9月19日 星期三

腳底養生11招 (轉貼)


中醫腳底養生有兩個特點:

其一是任何人都可以隨時隨地實行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費時不多。
其二是以中醫的理論和診治經驗為基礎,具有科學性和可動作性。具體方法如下:


一、敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激,促進了全身的血液循環,可使內臟功能得以增強,盡快恢復精力。

正確的敲擊法是以腳掌為中心,有節奏地向四周放射進行,以稍有疼痛感為度。也可以盤腿坐在床上或椅子上,把腳放在另一側腿的膝蓋上,這樣比較容易敲擊。每隻腳分別敲100次左右,無法使用力過度。

二、雙腳晃動
全身血液循環不佳,就會發生內臟失調的現象,出現諸如頭痛、食慾不振等亞健康徵兆,簡單的腳部刺激便可促進血液循環。
仰臥在床,先讓雙腳在空中晃動,然後像踏自行車一樣讓雙腳旋轉,只要持續56分鐘,全身血液循環就會得到改善,此法還可以使腿肚和膝蓋內側的肌肉得到伸展,徹底消除腿部疲勞。 冬天怕冷的人如果在就寢前施行此法,就會感到全身溫暖,有助於改善睡眠。

三、赤腳行走
此法的最大優點是使腳掌心獲得鍛煉的機會。腳掌心是保持人體平衡的重要部位,大凡身體健康的人都具有結實的腳掌心。
行走時盡可能讓腳心得到刺激,也可以嘗試走走卵石路,讓5個腳趾不粘在一起,能夠自由地分離和運動,是赤腳行走的一大優點,特別是在大趾和二趾之間留有間隙,可使步履變得輕鬆起來。為了增進身體健康,在家應該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來,實行赤腳行走。


四、腳底浴光
日光浴是增進身體健康的自然療法,讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴,可以獲得意想不到的保健效果太陽中的紫外線刺激腳底,可促進全身的新陳代謝,增強內臟器官的功能,使身體結實起來,凡是實行腳底日光浴的人,夏天不易中暑,一年四季不易感冒,天氣晴好時,每天可以在室外讓陽光直接照射腳底2030分鐘不要隔著玻璃曬太陽,因為大部分紫外線會被玻璃所吸收。

五、腳底摩擦
不少患者向醫生抱怨說,他們由於心事重重或是煩躁不安,常常躺在床上睡不著覺,輾轉反側,睜著眼睛到天亮。
其實,因為
腳底離心臟最遠,末梢血液循環不暢時,雙腳怕冷,也容易患失眠症。 失眠時可以讓雙腳合攏起來相互摩擦,使血液循環暢通,待腳部感到溫暖,便可以在短時間內酣然入睡。 方法是仰臥在床上,舉起雙腳,然後用勁相互摩擦,如果雙手也同時進行摩擦則效果更好。 只要用力摩擦20次,腳部就會感到溫暖,睡意也就來臨了。

六、揉搓腳趾
揉搓腳趾有增強記憶力的作用。可以用手抓住雙腳的大趾做圓周揉搓運動,每天揉搓幾次,每次23分鐘。也可用手做圓周運動來揉搓小趾外側,只要在課間或睡覺前揉5分鐘就行了。由於計算能力是與小腦相關的,而小趾又是小腦的反射區,故而揉搓小趾還有助於增強計算能力。

七、按壓腳根
長期伏案工作或坐辦公室的人容易形成駝背,糾正這種姿勢的最簡單的方法就是刺激腳後跟。 背部之所以彎曲,是由於支援內臟重量的脊椎兩側的肌肉變得衰弱, 只有刺激脊椎兩側的肌肉,才能使背部挺拔起來。 脊椎兩側的肌肉通過膀胱經與腳後跟相連結,刺激腳後跟可以糾正駝背的姿勢。 方法是用手指強力按壓腳後跟,直至感到疼痛時為止。

八、單腳站立
單腳站立可以起到鍛煉腳底的作用。方法非常簡單,就是採用金雞獨立的姿勢,踮著腳尖站立。
初時也許很不習慣,甚至可能感到非常痛苦,可以先讓雙腳後跟稍微離開地面一些,習慣以後再踮著雙腳的腳尖站立,最後轉場到踮著一隻腳的腳尖站立。 單腳站立時,可先踮著右腳的腳尖站立12分鐘,然後再踮著左腳的腳尖站立12分鐘,反覆輪流進行,踮腳時最好雙手扶牆或抓緊欄杆,切記要注意安全。


九、踮腳登樓
生日常生活中,踮腳登樓是一個能使人全身得到鍛煉的好時機。踮著腳尖登樓,有利於調節血壓,使人精神飽滿。 與在平地上行走相比,登樓的運動量更大,可使呼吸系統、循環系統得到鍛煉,腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強,全身各項功能都有所改善。 由於在整個程序中都盡可能踮著腳尖登樓,可使腳的前半部得到鍛煉,與之相關聯的內臟和大腦功能也得到一定程度的改善。 踮腳登樓時思想要高度集中,當心因邁步不穩而摔倒。

十、腳踩網球
在椅子上,用腳轉動網球,當腳部感到疲勞的時候,用網球刺激腳底,可使之得到緩解。 開始轉動網球時,腳底會感到相當疼痛,如果堅持一段時間後,這種疼痛感就會逐漸變為舒適感,腳部的疲勞也會在不知不覺中消除了。這種方法還有利於消除便秘。

十一、刷洗腳底
如何使皮膚白皙又細嫩,是女性最關心的事其實,只要刺激腳底,就可以使皮膚健美。 具體方法是在洗澡時用刷子摩擦腳底,通過刷子的刺激,可促進體內相關激素的分泌,天長日久,就能夠使皮膚白嫩起來。
實行這種養生方法,選用天然纖維製成的刷子即可,因為天然纖維製成的刷子比較柔軟,不會損傷腳底。

2012年8月28日 星期二

白衣服放久了變黃怎麼辦


去年換季收起的白衣服這季拿出來穿時,竟然發現變黃了, 這可怎麼辦?
這裡告訴你一個簡單好用的小妙招!在日本電視『生活一級棒』 節目中,生活大師教了一個方法,大家不妨試試看!
一、     將一把菠菜洗淨後,燒一鍋熱水,水滾燙後將菠菜放下鍋汆燙,3分 鐘後撈起來,留下湯汁放涼待用
二、 將白色衣物沾有黃污漬的地方,局部放入菠菜水中搓揉,再浸泡10 分鐘
等等!有沒有搞錯呀!菠菜汁是黃綠色的耶!真的行嗎? 會不會衣服拿起來後,變得又黃又綠的!我可不是要作植物染吶! 哈哈!別急!反正變黃的衣物不是丟掉就是被當成抹布, 而且汆燙過的菠菜淋上佐料後即可食用,又不浪費,因此, 請再往下看!
 浸泡後撈起衣物,再以正常的洗衣程序,洗一次衣物。
四、完成之後,你會發現不可思議的事出現了,衣物又恢復潔白了!
能使黃汙漬變白的原理:通常衣服上的黃污漬的成分主要是蛋白質, 而菠菜經過水煮後,會釋出可溶解蛋白質的成分, 如此一番的化學魔術變化,就是能使你衣物變白的原理。 
如果你不想將變黃的衣物丟掉或當成抹布,又不必花大錢, 何不試試

2012年8月19日 星期日

生活智慧(食物料理)



1、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開。
2、煮海帶時加幾滴醋易爛。
3、煮火腿之前,火腿皮上塗些白糖,容易煮爛味道更鮮美。
4、煮麵條時加一小湯匙食油,麵條不會粘,並可防止麵湯起泡沫、

溢出鍋外。
5、煮豬肚時,等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得如牛筋一樣硬

2012年8月18日 星期六

舒跑加溫開水(治感冒經痛)


舒跑加溫開水轉貼

有一次在機上,一位客人因為子宮出血,要從日本趕回台灣。

因為她的醫師有開證明准許她坐飛機,所以我們也不能拒絕她。

可是她在途中卻說:她人不舒服!

還好商務艙剛好有位醫生,他除了替她量血壓之外,

還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝,我才知道有這一招。

我老公的公司在幫醫院做電腦規劃工作,之前就有幾個跟他熟絡的醫師,

西醫喔!而且是主治醫師級的喔!

他們告訴我老公說:他們自己生病時都不吃西藥,都是去看中醫!

什麼普拿疼之類的,根本都不敢吃。

如果頭疼時,不要吃頭痛藥!

買運動飲料(不冰的)沖溫熱開水喝, 1112的 比例,

喝個兩大杯,比吃藥還有效又不傷身。

因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的,但是如果單喝運動飲料又太濃,
而冰水跟冷水也對身體不好,所以要加溫開水稀釋。

我們試過之後,也覺得真的比吃普拿疼還有效。

即使感冒引起的頭痛,也很有效。所以希望大家告訴大家。

吃一個普拿疼,會殘留在身體五年!

先前有一個空姐,因為每次月經來就會疼痛不已但又礙於工作必須經常性的站立

2012年8月9日 星期四

可口可樂(轉貼網路)


1.        把一個倒滿可樂的盤子放在花園裡可以驅除植物上的蟲子。這些蟲子喜歡甜甜的味道, 一旦他們接觸到可樂,他們就插翅難飛了。 
2.        將可樂倒入燒熱的平底鍋中並煮沸,可以去除所有的汙漬。
3.        要將一個現代照片弄成老照片那種深褐色的樣子其實很簡單,只要用刷子輕輕的把可 口可樂刷在照片表面並讓它迅速乾燥即可。注意不要弄得太濕,否則照片會變形。同 樣道理,黑白照片如果也用可樂這樣處理就會更像骨灰級的老照片了。地圖用同方法也會看上去古典別致。
4.        如果你染完髮,發現顏色太深了,沒氣的可樂能幫你把它變淡。 
5.        將舊硬幣浸入可樂裡能讓它們變得閃閃發光、更加適合收藏和裝飾。
6.        把可口可樂倒入壺裡靜置一天可以去除污垢,讓壺內膽一塵不染。
7.        倒一罐可樂到馬桶裡可以當清潔劑用,可樂裡的酸會馬上起作用。
8.        把可樂和番茄醬一比一混合在一起可以做出非常美味的燒烤醬,在燒烤前將其塗在雞 肉和牛肉上簡直是人間美味,讓人垂涎。 
9.        沒氣的可樂是很好的護發素,把它倒在你的頭上衝洗並擦乾,你的頭髮會煥然一新
10.     如果碰到一個生鏽的螺栓很難撚開,我們可以用一個浸過可樂的布包住螺栓,等幾個 小時之後,螺絲自然而然就會方便轉開了。
11.     你用一杯可樂洗洗你的珠寶,用牙刷輕輕地在表面抹後衝洗乾淨。(貴重物品或鑲嵌 寶石的東西建議不要用可樂洗)