清除體內毒素 (轉貼)

清除體內毒素：
1。主動咳嗽法：
自然界中？ 滲！ 遜苤乙金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟又通過血液回圈而株連全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室? ~空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口，鼻中噴出，咳出痰液。
2。飲水沖洗法
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3。運動出汗法
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外！。！

4。巧用食物法
●常飲鮮果，鮮菜汁（不經炒煮），鮮果，鮮菜汁是體內'清潔劑'，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。●常吃海帶 ，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

轉貼治咳秘方

轉貼治咳秘方 (轉貼網路文章)


常有效的治咳秘方

此內容轉載於無名小站Flora's Garden

一直到有次無意間有朋友跟我說，她都是喝一帖湯治咳嗽，屢試不爽。哇！立刻睜大雙眼，彷彿見到救世主。

上週亨利和亨利爸都有點咳嗽，尤其爸爸晚上咳得我睡不著，趕快煮了這帖湯，一次煮兩人喝挺划算的（是這樣說的嗎？）。上面這小小一碗，亨利喝了兩次就完全不咳了。爸爸睡前喝一碗，居然一覺到天明完全沒咳半聲。今天早晨起來明顯天氣較冷，之前亨利也會因為天氣變化乾咳一兩聲，今天完全沒有，絕不誇張，沒人請我代言喔！嘗過多種藥方，受過咳嗽之苦，所以特別貼出來公諸於世，哪一天Flora決定關網會先公告，別的食譜可以通通不用抄，但這秘方你一定要記得抄下來，祝大家都平安健康！

桑葉、枇杷葉《非常有效的治咳秘方》







材料：1.桑葉 2.枇杷葉 3.麥芽糖 以上材料請至中藥房購買，一帖桑葉和枇杷葉各半〈1：1〉合計約50元。

做法：1.將葉子清洗乾淨後加三碗水煮至剩一碗，2.喝時趁熱加入適量麥芽糖，溫熱飲用，3.煮過的材料亦可再煮第二次。

桑葉：味甘、微苦，性寒，入肺、肝經，功能疏散風熱、清肺止咳、平肝明目。

枇杷葉：清肺和胃，降氣化痰。治肺熱痰咳，咳血，衄血，胃熱嘔噦。（資料引用：行政院衛生署中醫藥委員會）

麥芽糖：作為醫學上的營養料，可用作養顏、補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、滋潤內臟、開胃除煩、通便秘等，主治脾胃虛弱、氣短乏力、納食減少、虛寒腹痛、肺燥咳嗽、乾咳少痰、咽痛。（資料引用：維基百科）

桑葉、枇杷葉都是天然的植物，而且所結的果實都非常甜美，放心，葉子也不會難喝，麥芽糖就更不用說了，用餅乾夾著吃可是許多人童年最美好的甜食呢，這帖秘方不僅有效又好喝，連小孩都能輕易接受。一罐100元，各大中藥房皆有販售。

註：此方依據個人經驗，必須是單純感冒咳嗽或氣管受涼咳嗽最有效，生病仍應接受醫生診斷喔。