治咳良方——轉貼

治咳良方——

烤柳丁：把柳丁開一個洞讓熱度可進入果肉，放進烤箱烤十分鐘，到傳出陣陣果香，皮有一點焦即可，趁溫熱沾一點鹽吃會更甜，治咳也會更好，連小朋友都會喜歡的。

梨子蒸冰糖：選粗皮梨子削皮去心後，切半放到碗裡，加水加冰糖，然後用電鍋蒸（用煮的也可以）趁熱取其湯汁喝、好喝又有效，連梨子一起吃更好。對於咳嗽有痰者，將梨洗淨去核，再取川貝母3g、百部6g、陳皮6g洗淨後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個，止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出，有較好的療效。

口含薑片：取生薑一塊，洗淨，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口裡擱一片，嚼含均可，即感到口裡、嗓子裡、胸腔裡又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片。薑性辛溫，歸肺、脾經，發表驅寒，止咳化痰。早晨嚼片薑，還可增進食慾，增加抗寒能力。

薑汁糖：生薑汁10毫升，白糖30克，將生薑汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成，製成糖塊頻服，宣肺止咳，化痰和中，適用於風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。

老薑紅糖：老薑100公克水500 cc，用果汁機打成薑汁越細越好，再加500 cc水一起熬煮至滾後小火熬20分鐘，再加入紅糖150公克，鹽2公克，小火熬煮15分鐘即可，濾掉薑泥，大人早晚每次飲用300 cc，小朋友早晚每次飲用200 cc，3天即可見效。兒童過敏性體質咳嗽，在季節變換，早晚溫差較大時，飲用後都可有效改善。

巧克力有止咳療效：倫敦帝國學院呼吸藥物研究專家彼德‧巴恩斯說，人們一直以來服用的止咳藥有很多需要改進的地方，所以科學家們一直希望發現新的止咳方法。如今這個新方法終於被找到：深受人們喜愛的巧克力具有非常好的止咳療效。試驗證明，可可中所含的可可鹼比人們一直認為最好的止咳藥可待因有更好的療效，且服用可可鹼不會導致嗜睡、頭疼、失眠等副作用。

蘿蔔蜂蜜汁：白蘿蔔一個，洗净去皮切成如黄豆般大的丁，放入玻璃瓶，倒入蜂蜜，蜂蜜的量與蘿蔔高度相同，大约過2小時左右，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以温水稀釋，一天飲用4–5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對於氣喘也有一定療效。

蘿蔔糖：白蘿蔔250克、冰糖60克、蜂蜜20克，將洗淨切片之蘿蔔與冰糖同煮一碗，加入蜂蜜即可服用，不拘時服之，止咳化痰，適用於小兒受涼即咳，吐白色泡沫痰。

冰糖鴨蛋：冰糖50克，鴨蛋2個，將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3–5次服用，潤肺止咳。適用於小兒久咳及百日咳等。

糖橘皮：鮮橘皮20克，白糖40克，將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成，每服一湯勺，每日3–4次，宣肺止咳平喘，適用於小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。

紫蘇粥：將新鲜紫蘇葉五錢洗净切絲，薑一小段也切絲，白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌匀，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹，對海鲜中毒吐瀉症狀亦有效。

杏仁粥：杏仁20克去皮尖，白米50克，煮成粥即可，作早餐，服時可加白糖調味。適用於外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰，氣逆喘息，大便乾或咳嗽吐食等症。

三仁粥：白果仁5g、甜杏仁10g、胡桃仁10g、粳米50g，先將三仁洗淨，放入鍋中加水煮20分鐘，將粳米放入再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。斂肺氣、定喘咳，還可止遺尿。

木耳粥：黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食不限量，食時入冰糖適量，滋肺止咳，適用於肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。

麥冬(天冬)粥：麥冬15克，粳米50克，將麥冬搗爛取汁，用汁加水煮米成粥，早晚當飯食，食時加少許糖調味，清心潤肺止咳，養陰生津，適用於肺燥乾咳無痰等症。

蜜餞百合：乾百合100克，蜂蜜150克，將百合洗淨與蜂蜜放入碗內蒸1小時，趁熱調均勻，入罐內密封，早晚各服一湯匙。潤肺止咳，適用於低熱咳嗽或久咳陰傷者。

羅漢果煲豬肺：羅漢果1個，豬肺24克，將肺切成小塊，擠盡泡沫，與羅漢果同煮，以肺熱（熟？）為度，吃肺喝湯。清熱化痰，潤肺止咳，用於小兒肺熱咳嗽，痰吐不利等。

羅漢雪梨飲：將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加水煮20～30分鐘，將水瀝乾，待溫度適宜即可飲用。有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時後代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。

銀耳百合飲：白木耳10g清水泡發12小時，放入碗中，加冰糖20g、百合10g，放入蒸鍋中隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。潤肺止咳平喘，適用於乾咳少痰、咽乾氣喘的咳喘病人。

生薑红糖飲：將约200克的生薑切片放入2000cc水中煮開後，再加適量红糖一起滚十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。

金桔茶：將洗乾净的熟金桔，稍微切開後放入水中煮，水開後即是酸酸甜甜的金桔茶，怕酸者可加適量蜂蜜調味。金桔含有豐富的维他命C，果皮有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝，是没有药味的伏冒熱飲。

香濃蛋酒：取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入约130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不过千萬不要喝醉了喔。喝蛋酒，不但可以暖身還能補充体力，而体力就是打敗病毒的最佳利器。

足浴：天竺葵3滴＋肉桂2滴直接滴在加满温熱水的臉盆中，泡二十分鐘後穿上袜子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身体暖暖、精神飽飽了，因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持体温並减輕感冒初期的畏寒症状。泡一泡、發發汗，睡一覺、没感冒。